Всемирная организация здравоохранения выпустило стандартные рекомендации для населения для снижения риска заражения коронавирусной инфекции:
1. Часто обрабатывайте/мойте руки, используя антисептические средства на спиртовой основе или мыло и воду;
2. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткой - сразу же выбрасывайте использованную салфетку и вымойте руки;
3. Избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются признаки жара и кашель;
4. Если у вас температура/жар, кашель, затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью, т.к. эти симптомы являются самыми распространенными симптомами COVID-19. Меньше пациентов жалуются на насморк, боль в горле и легких и диарею. Некоторые люди могут переносить болезнь без проявления симптомов и недомогания. Но только врач должен определить, нужно отправлять пациента в больницу или достаточно домашнего лечения, как при простуде.
Для предупреждения заражения необходимо ношение медицинской маски, но носить медицинскую маску надо правильно. Соблюдайте эти правила!
1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.
2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.
4. Длительность ношения одноразовой маски не более 2 часов, не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использова-ния и утилизировать сразу после снятия
5. Многоразовую маску можно использовать длительно, но каждые 2 часа проглаживать утюгом, чтобы обеззаразить, а на ночь выстирать и просушить.
Не следует забывать и о здоровом образе жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни укрепляет иммунитет, а значит облегчает течение инфекционных заболеваний, в частности COVID-19, что, в конечном счёте, обеспечивает нам успешно реализовывать наши цели и задачи, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками.
Всё вышеперечисленное относится к неспецифической профилактике всех – инфекционных заболеваний. Это комплекс общих мероприятий направлен на то, чтобы не допустить проникновения в организм бактерий и вирусов.
Но в борьбе с коронавирусной инфекцией у нас имеется специфическая профилактика - вакцинопрофилактика или иммунизация населения. На этот метод профилактики возлагаются основные надежды в борьбе с COVID-19. Не отказывайтесь от прививок, не повторяйте ошибок антипрививочников, кто покинул этот лучший из миров, отказавшись от прививки от коронавирусной инфекции.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!